La vie du club« Mieux grimper » – gestuelle, techniques et entraînement (janvier à avril)

Prérequis : aimer grimper (y compris en tête) et avoir envie de progresser !

Au programme :

  • acquérir une meilleure gestuelle
  • identifier ses points forts et ses opportunités de progression
  • comprendre les principes de l’entraînement en escalade

 Infos pratiques :

  • 12 cours les jeudis soirs de 20h30 à 22h, de janvier à avril hors vacances scolaires i.e. les 11/01, 18/01, 25/01, 2/02, 8/02, 2/03, 9/03, 16/03, 23/03, 30/03, 6/04, 26/04
  • Lieu : gymnase du lycée Mme de Staël – 16 Route de Thairy, 74160 Saint-Julien-en-Genevois
  • 4 à 10 participants
  • Coût : 96€ pour l’ensemble du cycle
  • Matériel individuel à prévoir : chaussons d’escalade, baudrier, mousqueton à vis, système d’assurage type « reverso », sac à magnésie

Inscription et questions auprès d’Elsie Trichot :
elsie.trichot@gmail.com, 06 02 33 36 86

L’inscription devra ensuite être confirmée par l’envoi d’un chèque de 96€ adressé à Elsie Trichot, 17 rue de la Côte 74100 Annemasse

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